Los mejores destinos para disfrutar del Día Mundial de la Relajación

El frenesí y el ajetreo del día a día nos impiden, en muchas ocasiones, desconectar y dedicar tiempo para uno mismo. El estrés en el trabajo o por los estudios, preocupaciones familiares, una mala experiencia con amigos, etc, todo ello puede provocar que nuestra salud se deteriore y que no podamos disfrutar de todo lo bueno que nos rodea. Es por ello que actividades como el yoga, el spa, la meditación, etc, que buscan conseguir la relajación del cuerpo, aparecen como un buen remedio para acabar con este estrés del día a día.

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Relajación este 15 de agosto, os proponemos algunos de los destinos en Iberoamérica idóneos para encontrar ese bienestar y relajación tan necesarios.

Las termas de Ourense

En Galicia, España, se encuentra uno de los espacios en los que la relajación es la prioridad, como son las Termas de Ourense. Conocido por ser uno de los destinos predilectos de los visitantes españoles en invierno, Ourense dispone de varios espacios termales que están enfocados principalmente al bienestar y a la relajación, y en los que el agua, que suele estar a una temperatura de entre 30º y 42º C, se convierte en el mejor sanador. No en vano, está demostrado que el baño en aguas termales tienen grandes beneficios para la salud, como la estimulación del sistema inmunitario o el aumento natural de la producción de endorfinas. Son varias las termas de las que podemos disfrutar en la localidad, como As Burgas, en plena zona monumental, o el Paseo Termal del Miño, que se extiende a lo largo de 4 kilómetros por el margen del río Miño. Esta conjunción de termalismo y naturaleza en esta localidad gallega lo convierte en un destino imperdible para los amantes del turismo wellness.

Bienestar en República Dominicana

El país caribeño no se queda atrás en cuanto a oferta de turismo wellness, y la Reserva Científica Ébano Verde es el mejor ejemplo. Controlado para que el recinto no reciba visitas masivas, es un destino fantástico para cuidar cuerpo, mente y espíritu. En el entorno de la Cordillera Central se emerge este espacio natural en el que puedes practicar senderismo o disfrutar del balneario formado por cascadas y piscinas naturales.

El paraíso costarricense

Se trata de uno de los países que más destinos wellness alberga, justificado en su increíble patrimonio natural y paisajístico. Un buen lugar para encontrar esa relajación que buscas es Nayara Springs, en Costa Rica, un resort ubicado en medio de la selva tropical donde el disfrute de la flora y fauna y el baño en sus aguas termales minerales lo convierten en uno de los destinos imperdibles del país.

Hasta el fin del mundo en busca de la relajación

En una de las regiones más australes del planeta, en Ushuaia (Argentina), encontramos Los Cauquenes Resort & Spa, pensado para combinar las vistas espeluznantes de la Patagonia Argentina con el mejor servicio wellness. Este paraje dispone de un jacuzzi interno y dos externos, piscina interior y exterior y hasta de sala de relax. Además, este hotel argentino ofrece una amplia gama de masajes y tratamientos para el cuidado del cuerpo, por lo que es imposible no desconectar, ¡ni aunque estés en el fin del mundo!